Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38 dni. Zamień muszę na chcę i zobacz że to od
razu lepiej brzmi.

CHCĘ Ci napisać, że jestem z Ciebie dumna :)

ja tez chce.A z Ciebie to mocarz z tymi buleczkami!

Pięknie, po prostu pięknie !!!..ja się dzisiaj wymasowałam ( 40min) pasem beurer :))

super chudnij dumna jestem ze potrafilas odmowic!!

ja nie wiem czy bym wytrzymała przy takich bułeczkach:))) z Ciebie jestem dumna!! Na mnie takie "chcę" nie działa:))) ja muszę musieć!

Racja, ja tez przeciez nic nie musze, ale chce! Oswiecilas mnie :)

Twardziel;)

brawo! a taka zmiana myślenia pozwala wiele zdziałać :)

No no silna wola na medal :). Gratuluję

Święta prawda z tym CHCĘ! :) Brawo za silną wolę, mąż na pewno dumny, chociaż może tego nie przyznaje, a już na pewno pod wrażeniem :D

Dobra, czyli omijam biedronkę szerokim łukiem. kochana a czym się smarujesz do foliowania?

oj ja też tak chcę...zmienić muszę na chcę ! i też właśnie chcę być zgrabna i wysportowana a nie chuda i wiotka ;P a co tej silnej woli to i mnie czasem by się przydało...bo ten mój Lubiś to łakomczuszek na dobre jedzonko:)

Musisz jeszcze bardziej zmodyfikować zdania nie chcę tylko popostu - Ćwiczę codziennie - Trzymam dietę i zdrowo się odzywiam - chudnę - Jestem zgrabna i wysportowana to jest pozytywna motywacja i afirmacja :) sama nad tym ćwiczę i nie zawsze mi idzie ale trzymajmy się ciepło

dziękuję Tobie tez bardzo dobrze idzie - nie ma to jak praca zespołowa hi hi

Przed basenem zjedz coś, np. owoc, zobaczysz,że po basenie głód będzie niezauważalny :-)) Na mnie to działa.

Jak ty to robisz?:)

No to gratuluję silnej woli bo jak znam siebie, bym zjadła ;p

I całe szczęście,że nie powąchałaś tych bułeczek, bo od tego wszystko się zaczyna :-))) Trzymam kciuki za dalszą silną wolę ! Powodzenia :-)

masz racje ja już zmieniłam i chce zdecydowanie lepiej brzmi