Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To będzie mój tydzień , czas dla mnie i dla moich
zmian.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Niedziela jak zawsze upłynęła na leniuchowaniu. 
Było też małe szaleństwo jedzeniowe w postaci loda magnum , sałatki jarzynowej z majonezem na kolację i lampki białego wina.

Zaczynam urlop. 

Zaczynam wprowadzać zmiany. 

Cały tydzień mam dla siebie. Calutkie 7 dni na ćwiczenia , zmodyfikowanie diety i porządki w domu.

Nie zamierzam siedzieć bezczynnie.Zaplanowałam sobie coś na każdy dzień.

Najważniejsze z tego co zaplanowałam to założenie za tydzień pewnych spodni rozmiar 38.
Wchodzę w nie , zapinam się , na nogach jest ok , na biodrach też , ale w tali są jeszcze lekko ciasne.
Za tydzień w poniedziałek mają leżeć idealnie , mam mieć w tali leki luz i czuć się w nich swobodnie.

Mąż za pół godzinki wychodzi do pracy , ja wskakuję na orbirgo , potem szybki prysznic i biorę się za porządki w komodach w salonie.

Motywacja i chęci do wszystkiego powracają i nie zamierzam z niczego rezygnować mimo że pod koniec tygodnia ma pojawić się @!

Ten tydzień należy do mnie i nie mam zamiaru zmarnować go na leżenia i marudzenie.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
       Brunetka w bikini
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • morsja

    morsja

    14 maja 2013, 09:46

    super:) powodzenia, w tydzien można wiele zdziałać jesli się go dobrze zaplanuje:)

  • Behemotkot

    Behemotkot

    14 maja 2013, 09:38

    powodzenia ;) udanego urlopowania ;)

  • WhatBliss!

    WhatBliss!

    14 maja 2013, 09:00

    taki urlop to piekny czas :D mam nadzieje, ze u mnie tez niedlugo zagosci:)!

  • fokaloka

    fokaloka

    13 maja 2013, 21:23

    Na końcu wpisu zapomniałam o tym, że martwiłam się tym, że słabo napiszę chemię. :) dam sobie radę jakoś z tą chemią, może dadzą ją prostą jak wszystko w tym roku xd

  • mark76

    mark76

    13 maja 2013, 18:03

    Tworzę ELITARNY klub wsparcia i cieszę się że w nim JESTEŚ !!!!! POWODZENIA I ZA JE FAJNEGO URLOPU CIAO !!!

  • gruszkin

    gruszkin

    13 maja 2013, 14:51

    Super, że wracają co chęci. Nie było mnie tu niestety żeby dać ci kopniaka, ale dziewczyny stanęły na wysokości zadania ;P Mnie dopadła paskudna @ a chciałabym mieć taką energię jak ty dziś i tydzień wolnego...

  • holka

    holka

    13 maja 2013, 13:41

    No to już wszystko jasne :) siła,moc i piękno 100% kobiecości!

  • Chocolissima

    Chocolissima

    13 maja 2013, 13:38

    super! zazdroszczę podejścia!!

  • holka

    holka

    13 maja 2013, 13:32

    I to w Tobie podziwiam...zdolność organizacji i "padnij-powstań" :-)....Jakim jesteś znakiem zodiaku?!

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    13 maja 2013, 11:31

    kobieta wulkan! az mi się udzieliło)))

  • magma007

    magma007

    13 maja 2013, 10:26

    Do boju, niech spadają i niech ta energia mi się udzieli!

  • fokaloka

    fokaloka

    13 maja 2013, 10:24

    Z takim powerem i motywacją na pewno te spodnie będą leżały idealnie. Super, że zamierzasz wykorzystać ten urlop na maxa. :)

  • Nowa30

    Nowa30

    13 maja 2013, 09:32

    Widzę motywacja na najwyższym poziomie.Powodzenia!

  • wiolcia2121

    wiolcia2121

    13 maja 2013, 08:54

    Ooooj no to wypoczynku nie bedzie :D

  • anikah

    anikah

    13 maja 2013, 08:42

    udanego urlopu ;)

  • marusia84

    marusia84

    13 maja 2013, 08:36

    I to jest to, co Misie lubią najbardziej !! :-)))) 38 - pozazdrościć !!!

  • Joannaz78

    Joannaz78

    13 maja 2013, 07:38

    Uwielbiam Cie czytac taka pogodna. Zycze wytrwalosci I cudownego urlopu

  • tuti83

    tuti83

    13 maja 2013, 07:34

    też mam takie swoje spodnie :) z zeszłego lata :) a taki tydzień urlopu jest boski... ja właśnie go skończyłam niestety,....

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    13 maja 2013, 06:47

    Powodzenia! Pozdrawiam

  • monsia85

    monsia85

    13 maja 2013, 05:44

    no to swietnie tak trzymac buziaki;]