Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Niedziela tak sobie.
Dieta już grzecznie , ale w brzuchu cały czas czułam ucisk i ogólnie byłam strasznie ociężała. 
Zbierałam się cały dzień di ćwiczeń i z tego zbierania wyszło tylko tyle że zaliczyłam 7 dzień a6w , a orbiego sobie odpuściłam.

Dziś na wadze 0.5 kg więcej jak w piątek. 
Mam za swoje , może następnym razem zamiast jeść grillowane mięcho zadowolę się sałatką.

Czerwiec ma być miesiącem na 4. 
Może mało ambitnie że nie na 5 czy 6 , ale nigdy wzorową uczennicą nie byłam i 4 w zupełności mnie zadowoli.
Do końca miesiąca zostały 4 tygodnie , 4 weekendy , a ja chcę zgubić przynajmniej 4 kg.
Pierwszego lipca na wadze chcę zobaczyć 67 , może być z ogonkiem.
4 grzeczne tygodnie z 4 grzecznymi weekendami.

Do pracy idę na popołudnie więc orbi -60 minut i 8 dzień a6w zaliczone.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
   Magazyn dla mężczyzn: młodziutka zawodniczka jest najpiękniejszą...
*Dziękuję za wszystkie komentarze.


  • ibiza1984

    ibiza1984

    4 czerwca 2013, 07:34

    Myślę, że pomimo tych czwórek - czerwiec będzie zdecydowanie na 6 z plusem :)

  • gruszkin

    gruszkin

    3 czerwca 2013, 22:16

    Ja z a6w zrezygnowałam, ale jestem jej wdzięczna, bo dzięki niej cię poznałam ;) jak się na nią napaliłam i miałam z tobą startować, ale po lekturze różnych stron zdecydowałam nie robić z e względu na to jak ona obciąża kręgosłup, ale tobie kibicuję i podziwiam...

  • wiossna

    wiossna

    3 czerwca 2013, 21:34

    Zjedz mięso z grilla, niech to będzie filet z kurczaka, szaszłyki z warzywami albo burgera drobiowego. Sama mam na to smaka. Polecam

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    3 czerwca 2013, 20:00

    Trzymam kciuki za twoje czwórkowanie:)

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    3 czerwca 2013, 12:16

    życzę żeby się udało!!!!!!

  • holka

    holka

    3 czerwca 2013, 11:36

    Ojej ale fajny plan :) ... ja też chciałabym "4" ... będę się baaaardzo starać :) ...czasem trzeba zjeść "jakiegoś grila" bądź coś smażonego żeby całkowicie nie "wydelikacić" żołądka! Trzymam kciuki za "czwórkę" i cieszę się,że jestes tutaj z nami codziennie! :)

  • Nowa30

    Nowa30

    3 czerwca 2013, 10:51

    Nie jest tak dużo tego bagażu szybko nadrobisz. Też chce 67 ale na września.

  • majakowalska

    majakowalska

    3 czerwca 2013, 09:56

    będzie dobrze - uda się!!!

  • anitka24

    anitka24

    3 czerwca 2013, 09:30

    widzę, że duuużo z nas planuje zrzucić po 4 kg :-) no to powodzenia :-)

  • Kamila112

    Kamila112

    3 czerwca 2013, 09:29

    Powodzenia:) Miłego dnia :)

  • kuska23

    kuska23

    3 czerwca 2013, 09:21

    ja też chce 4 kg mniej w czerwcu, to byłby świetny wynik:-)

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    3 czerwca 2013, 09:15

    Ty jesteś mega wzorowa!!!:))) chciałabym mieć choć połowę Twojej determinacji:))