Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dziś już grzecznie, na 100 % ;))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Od dziś już grzecznie.

Wczoraj było jeszcze imprezowo, ciastowo i alkoholowo, czyli totalnie nie dietetycznie.

Koniec jednak z tym.

Tydzień przypominający WO uważam za rozpoczęty.
Rano zaliczyłam szklankę 0.5 l świeżo wyciśniętego soku.
W pracy mam do poszamania jabłuszka, na obiad zupka pomidorowa.
Po pracy zaliczę zakupy  i zaopatrzę lodówkę w smakołyki owocowo- warzywne.

Kwietniowe ćwiczenia:

01.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
02.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
03.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
04.04. orbi 60 minut
05.04. dzień wolny
06.04. dzień wolny
07.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
08.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
09.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
10.04. dzień wolny
11.04. dzień wony, niespodziewanie no o 4 dni za wcześnie przyszła @
12.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
13.04. dzień wolny, ale cały aktywny, najpierw sprzątanie łazienki, później runda po cmentarzach
14.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
15.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
16.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
17.04. dzień wolny
18.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
19.04. dzień wolny-przymusowo bo czasu zabrakło
20.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
21.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
22.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
23.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut

Chciałam nadrobić wasze wpisy, ale jakiś błąd mi wywala, komentarz się nie dodaje i jeszcze ciągle mnie wylogowuje.
Mam nadzieję że spis się doda bez problemu.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

    

*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • bea3007

    bea3007

    23 kwietnia 2014, 18:07

    Kochana, Twoja aktywność wpycha mnie w kompleksy. Jesteś niesamowita :-) Pozdrawiam

  • ilona994

    ilona994

    23 kwietnia 2014, 17:35

    http://vitalia.pl/forum13,879431,0_Grupa-brzuch-i-pupa-kolejna-edycja.html zapraszam

  • martini244

    martini244

    23 kwietnia 2014, 12:25

    To u Ciebie identyczna sytuacjia;)Milego i zdrowego dnia

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    23 kwietnia 2014, 11:55

    Przyjmij nieco spóźnione życzenia imieninowe:) Ja już też powoli wracam na dobre tory:))

  • Skania79

    Skania79

    23 kwietnia 2014, 11:37

    Szkoda... mało jest Leonek :)) Wszystkiego dobrego Sis :)

  • Skania79

    Skania79

    23 kwietnia 2014, 11:16

    Chyba nie masz na imię Leonka///?!!!!:))

  • Joannaz78

    Joannaz78

    23 kwietnia 2014, 10:27

    Jak mowisz tak zrobisz:))))

  • vita69

    vita69

    23 kwietnia 2014, 10:11

    jak wrócisz do WO nawet na kilka dni to waga zaraz bedzie spadać i zapomnisz, że grzeszyłas:)) spóźnione życzenia imieninowe wszystkiego najlepszego :**

  • fokaloka

    fokaloka

    23 kwietnia 2014, 10:03

    Powodzenia i miłego dnia :)

  • Skania79

    Skania79

    23 kwietnia 2014, 09:47

    Też sobie dałam w palnik :))) Ale siedzę cicho, bo z mamunią i dziadkami w święta, to się nie liczy :)) Dawno, bardzo dawno nie wypiłam ....6 kielichów w czasie 3 godzin... :)

  • aeroplane

    aeroplane

    23 kwietnia 2014, 09:07

    powodzenia!

  • Nefri62

    Nefri62

    23 kwietnia 2014, 09:06

    to cghyba jakiś błąd dziś , tak samo miałam . Też myślę o jakiejś diecie.:))))

  • Malgoska39

    Malgoska39

    23 kwietnia 2014, 08:23

    ...też chciałabym wrócic do W-O, ale jakoś brak motywacji. Na W-O nie puchłam na brzuchu i w ogóle czułam sie super! Buziolki......