Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/42

Tak, jem tylko warzywa i owoce. Nie zdrowa, jak dla mnie nie, na żadnej innej diecie nie czuję się tak dobrze i nie mam tyle energii. Ja będę na takiej diecie przez 6 tygodni. Jeśli jesteś zainteresowana to sobie poczytaj o diecie dr. Dąbrowskiej.

A co! Nie wolno?!

No :)) To się nie wygłupiaj!!!

Ja ma w między czasie rocznice ślubu i urodziny męża, ale jak bym na wszystkie takie daty patrzyła to nigdy bym nie zaczęła tej diety :))

a i jeszcze urodziny teściowej ;))

Mnie się muszą małe zadki podobać, teraz mam w biodrach 92 cm, jak ważyłam 61 kg to miałam 89. Tak więc mój zadek też nie za wielki :)), najważniejsze by był jędrny :))

Sis, chyba już kiedyś pytałaś, mam 0rh+

Ty masz taką grupę jak moja Moni miała ;))

Tydzień przed wakacjami to chyba raczej nie ma sensu, wiadomo jak to jest na wyjazdach, jemy mniej rozsądnie niż na co dzień. Ja bym zrobiła takie oczyszczanie raczej po powrocie :))

Tak właśnie pomyślałam ;)) Po wakacjach takie oczyszczanie jak najbardziej się przyda, a potem łatwiej prowadzić zdrową dietę ;))

Rano wypiłam 0.5l soku z jabłek, marchewki i grejpfruta. W pracy duże jabłko i kalarepka. Na obiad młoda kapusta. Kolacja sałatka z pomidora, ogórka kiszonego i cebulki. Dużo wody, zielonej herbaty i napar z pokrzywy.