Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7.01 menu


1) owsianka z bananem

2) bułka z serkiem jajkiem i ogórkiem , marchewka

3) duży jogurt naturalny

4) 2gołąbki z sosem pomidorowym , bukiet surówek 

5) sałatka grecka, garść orzechów,

Kawy.herbaty.woda