Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis za wczoraj czyli za 5.10.2012


ś: owsianka
2ś: rzodkiewki, ogórki, pomidor serek wiejski i  kilka śliwek
o: pomidorówka i naleśnik z serem
p: jabłko trochę popcornu :)
siłownia i sauna