Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wiem ..


..jak dotrzymać sobie danego tu słowa, odnośnie gotowania, będzie ciężko. Oprócz lenia, klejących się oczu i paru prac które nie mogą poczekać na później może jakoś dam rade przyszykować choćby małe co nieco na jutro.
A tym czasem dzisiaj było:
2 kawy parzone z mlekiem 1,5%
4 pomidory średnie
serek bieluch 3%
2 miseczki gotowanej fasolki szparagowej
1 kefir 350g 1,5%
0,5 l mleka 1,5%
2 l wody niegazowanej
Jeszcze mała motywacja, która wpadła mi dzisiaj w oko, ą może bardziej przemyślenie jak motywacja?!


Na pewno mądre słowa
                                         Buziole wszystkim