.. Jogurt śliwkowy 400g 0%
makrela wędzona mała
serek granulowany ze szczypiorkiem 3%
4 pomidory
mała pierś z kurczaka z warzywami gotowanymi
2 kawy parzone z mlekiem 1,5%
2 l wody niegazowanej
Tyle wczoraj, a narazie dzień zaczęłam od kawy
Nie jem dużo,samopoczucie ok nawet powiem że bardzo ok. Może jest to spowodowane brakiem czasu, ale głodna nie chodzę. Na to jak wyglądało moje dzienne menu do tego teraz to sama się sobie dziwie Pilnuję się z wodą żeby było jej jak najwięcej (choć jest to czasami uciążliwe ) Na razie spadam popracować , bo już klienci się schodzą
Buziaki dla was dziewczynki
Ps. jutro warzenie
Klaudia121444
11 sierpnia 2012, 07:43no ładnie ładnie