Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tabelka ...

Witam ponownie, moja dieta wciąż bez zmian- czyli około 1400 kcal no i 80 minut rowerka plus 10 min mel b na brzuch :) Waga w miejscu lekkie wahania po 200 gram w górę i w dół , przedwczoraj widziałam na niej 53,9 ale już wczoraj 54,1 wiec paska nie zmieniam - poczekam aż na stałe spadnie :) Postanowiłam zrobic sobię tabelkę żeby mieć ogląd sytuacji- u góry to czego w mojej diecie powinno nie być - lub byc bardzo rzadko, a na dole to co powinno się w niej znaleźć :) co pare dni będę wrzucała kolejne zakolorowane dni :) ( to ta jesienna nuda działa na takie dziwne pomysły :P) jeśli chodzi o ta wodę / herbatę to oczywiście chodzi o herbatkę zieloną :)