Zawsze mialam nieco odstajacy tylek :D. Uwazam to za atut, oczywiscie chce, aby byl mniejszy, jednak nadal nieco odstajacy !! W miare utraty wagi spada tez i On. Rzecz w tym, ze tak jak mam cwiczenia na raczki, brzuch i nogi, tak tylek jest mi nieco obcy pod wzgledem cwiczen. Moze macie jakies sugestie?? Znalazlam cos takiego haha ;].
file://localhost/Users/monikablazewicz/Downloads/cwiczenia-na-nogi-i-posladki-badz-s.jpg
minikate
26 kwietnia 2014, 13:19Ja polecam squat challenge i ćwiczenia z Mel B - super podnoszą i modelują tyłek :)
monikabla
26 kwietnia 2014, 13:25Wlasnie zaczelam squat challenge :D mam nadzieje na jedrny tyleczek za miesiac :D