Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek


12.09- dzisiaj pomiary , ale po brzuchu widać , że coś ubyło , no i z wagi spadł 1 kg , nareszcie :) 

11.09 - Turbo wyzwanie 

10.09- Spalanie/modelowanie 

09.09 - Odpoczynek 

08.09- Turbo wyzwanie 

07.09-Interwał - Turbo spalanie 

06.09- odpoczynek 

05.09- trening z Ewą - nie pamiętam jaki 

04.09 - trening z Ewą - nie pamiętam jaki 

...........zapomniałam 

25.08.2014 - początek 

15.08-25.08.2014 - przerwa 

od 9.08-15.08 - naprzemiennie turbo spalanie /skalpel