Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EDIT! Zmieniam tytuł! Jest prześwietnie!


Pffff!!
Co ta tyle marudzę, teraz to sama na siebie jestem zła! 
Jest dobrze!
Zmieniłam wpis! 
Usunęłam to co pisałam! 
Nie ma narzekania! 
Od teraz próbuję jak najmniej narzekać! 
Przecież jest przeeeświetnie!
Siebie samą muszę najpierw zaakceptować, bo inaczej nie da rady!
Walczę?
Walczę!
No więc?
No właśnie! Staram się i chcę coś zmienić!
Nie rezygnuję i nie chcę zrezygnować!




Menu:
Śniadanie kawka, 2 kromki z serkiem ulubionym, salami sojowym i jajkiem i sałatą, parówka sojowa
Śniadanie II: 2 ciastka owsiane, jabłko
Obiad: sałatka, 2 kromki chleba z serkiem i pomidorem
Podwieczorek: 2 ciasta owsiane, 1/2 banana, jogurt naturalny z owsianką
Kolacja: piwo

A no wpadło:D No i co? 
I nic! 

Ćwiczenia:
40 min rolki
1 h pływania na basenie
Może się jutro odezwę, ogólnie jutro wyjazd na majóweczkę!! <3 
Jedziemy dwoma samochodami do Chorwacji!
Więc 5-cio dniowy melanż ! :))
  • Julia551

    Julia551

    29 kwietnia 2013, 20:02

    Ej ej weź mi tu laska nie marudź okey?Tyś jest chudzielec!;*

  • PannaKatarzyna1994

    PannaKatarzyna1994

    29 kwietnia 2013, 16:01

    Ajaj, gdy ostatnio widziałam Twoje zdjęcia.. jaka zmiana! :D Nie rezygnuj z ćwiczeń! Takie zastoje się zdarzają każdemu w jakimś momencie. Zobaczysz niedługo waga drgnie i będzie spadała. :) Trzymam kciuki! :) A tak wgl, jak ja bym się cieszyła, gdybym wyglądała tak jak Ty obecnie, aj. ;(

  • slooneckoo

    slooneckoo

    29 kwietnia 2013, 14:03

    może waga większa bo mięśnie rosną? poczekaj może to tylko zastój centymetry napewno ruszą w końcu

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    29 kwietnia 2013, 13:05

    Mamy podobną figurę tylko ja mam większe boczki i brzuch, nie jest źle, dobrze wyglądasz, sexi nogi :)

  • martini18

    martini18

    29 kwietnia 2013, 11:51

    przeciez wygladasz swietnie :)

  • paula70

    paula70

    29 kwietnia 2013, 11:44

    Jak dla mnie wyglądasz bardzo dobrze ;)

  • mamuska1984

    mamuska1984

    29 kwietnia 2013, 11:10

    Kochanie ale Ty wyglądasz przeeeepięknie :) a może przy tak duuuzej ilości ćwiczeń wyrabiają Ci się mięśnie i dlatego centymetry nie spadają? Ty naprawdę dużo ćwiczysz! A może czas zmienić zestawy ćwiczeń i zamiast skalpela i kilera robić ćwiczenia typowo modelujące? np.zestawy na mięśnie brzucha? widzę że dziewczyny na forum często opisują że jak zrzuca oponki to rezygnują z Chodakowskiej i biorą się za modelowanie a u Ciebie to juz oponki nie widać :D może poszukaj na YouToube ćwiczeń na mięśnie? a tak po za tym masz mega cudne nogi i doopsko boskie ;P i prosze mi nie smęcić że nie jest dobrze bo jest MEGA DOBRZE! :D

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    29 kwietnia 2013, 11:04

    ja dzisiaj juz tez troche po sniadaniu zabalowalam i dopadl mnie zly nastroj, ale nie poddawaj sie! jest na prawde super! duzo juz osiagnelas:)