Witajcie moje Drogie!
Tak jak w tytule! Trzeba spiąć poślady i działać! Dzisiaj weszłam na wagę, a tam z jednej strony o dziwo 69 kg! Dlaczego o dziwo? Otóż o dziwo przez to, że w sumie niby nie ćwiczyłam długo, ale też nie zajadałam się nie wiadomo jak. Znaczna liczba znajomych mówi, ze ja to jakby na wiecznej diecie, bo tak jem.
Nie wiem o co chodzi mojemu organizmowi. Ale no nie ma co narzekać, tylko brać się w ryzy i działać!
Może nie ćwiczę jakoś super, bo nie ma w moim zestawie jak narazie ćwiczeń spalających niestety...kolano.
Tony 8 min abs ! - polecam, daje kopa!
Abs 8 min
Tiffany boczki
Mel b pośladki - cza je w końcu unieść, bo będę ich niedługo w skarpetkach szukała!
( Jak nie cycki w majtach to dupa obwisła w skarpetkach :D )
Nie jest to jakaś rewelacja jeżeli chodzi o ćwiczenia, ale no coś już lepiej! :)
Menu:
Ś: Płatki owsiane z jabłkiem i serkiem wiejskim
Przekąska: Gruszka, kawa
Obiad: Warzywa na patelnię z tuńczykiem
Kolacja: ? chyba serek wiejski
Poza tym dzisiaj właściwie prawie cały dzień spędziłam na zakupach. Miałam zamiar potowarzyszyć jedynie kumpeli, ale no stało się, znowu nakupiłam.
Pierwsze były jasno brązowe spodnie we wzory.
Kolejnym buty za 45 zł zwane przeze mnie imprezówki. A dlaczego? Bo są idealne na imprezy, mogą się rozwalić, bo tanie :D Ale nie nie. To nie buty na obcasie, bo takich nosić nie umiem. Zwykłe kozaki takie "moje"!
I ostatni łup koszula w kratkę, założyłam i wiedziałam, że muszę kupić, bo to byla ta jedyna! ^^
A obiecałam sobie, że zacznę oszczędzać, taaa już to widzę! Ych no nie mogę na zakupy chodzić. Mimo, że nie należę do osób co to co chwilę na zakupy i te sprawy to mimo wszystko no kupuje się czasami coś! A portfel coraz cieńszy! Do tego jeszcze weekend piątek Gliwice, sobota Kraków, więc kasa zajś pójdzie!
Ogólnie trzymać się trzymam, nie mam napadów żadnych, chociaż ja to z tym nie mam problemu akurat! :))
I pytanie do was. A właściwie do dziewczyn z okrągłą buźką. Otóż mimo utraty kg nie spadła mi okrągłość niestety. Macie jakieś wypróbowane sposoby, kremy?
Nusiaaa123
9 stycznia 2014, 18:27hmm, chyba taka natura Twojej buźki, ale bardzo fajnie można wymodelować sobie twarz makijażem plus dobór odpowiedniej fryzury :D poczytaj o tym :D
margo357
9 stycznia 2014, 18:25nie pocieszę Cię mam tak samo nawet jak warzyłam 47 kg a było to dawno temu oj dawno.......nie maiłam zapadniętych policzków jakaś tam różnica powinna być ale taki typ urody i raczej żaden krem a żadne głupie ćwiczenia nic nie dadzą:)
rynkaa
9 stycznia 2014, 18:19sądzę, że zamiana buzi okrągłej w pociągłą graniczy z cudem, taka już natura :) można delikatnie wyszczuplić ale i tak zawsze będzie okrągła :)
Nowagoruszsie
9 stycznia 2014, 18:14Mi niestety marnie spała okrągłość z twarzy. Jak znajdziesz sposób, to poleć coś. :)