Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
day 2

wczoraj nie poćwiczyłam i jestem zła na siebie, za to dieta ok ;)

dzisiaj:

śniadanie: 3 kanapki z sałatą, szynką z piersi indyka, pomidorem, ogórkiem, kiełkami rzodkiewki

II śniadanie: jagody ze śmietaną

obiad: szynka robiona w wegecie na parze + ziemniaki

deser: truskawki w galaretce

kolacja: ryż z kurczakiem po chińsku z warzywami (por, papryka, marchew)

a zaraz zabieram się za Mel B i piłkę :))