Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 Dzien cwiczen ;p


 śniadanko 
- 2 kanapki z wędlinka i sałata
- herbatka 
później soczek z marchewki 
 heh no i zaczęłam ćwiczyć ;]
-skalpel Chodakowskiej [ale nie wytrzymałam do końca ;( ]
-mel b 10min na brzuch ;]
 dużooooo wooody i później może jakiś spacerek lub wolny bieg na swieżym powietrzu ;) bardzo ładna pogoda dzisiaj ;)

Prosze o jakies efektywne ćwiczenia na ciałko:) i o wasze rezultaty, aby sie zmotywować ;] bo jakoś lenistwo bierze góre ;(


WIOSNA SIĘ ZBLIŻA TRZEBA ŁADNIE WYGLĄDAĆ ;)