Nie odzywałam się kilka dni z tego względu, że mam/ miałam mam nadzieje, ciche dni z moim M. Od kiedy zakupił nowe auto, wszystko inne poszło na dalszy plan włącznie ze mną. Może to też moja wina? Ostatnio sama zauważyłam,że mniej dbam o siebie, w sensie chodze bez makijażu, włosy wiecznie związane, nie zwracam uwagi co na siebie zakładam, ważne, żeby było mi wygodnie. Dietka niby wzorowo, ale jakoś moja waga mnie nie cieszy. Jestem po nocce , wyspałam sie w dzień, teraz spać nie mogę coś. Właśnie skończyłam długą rozmowę z moim M. Jutro się z nim zobaczę to myślę,że sobie wszystko wyjaśnimy. Ale mimo tego postanowiłam się wziąć w garść i ogarnąć się trochę. Codziennie ładny makijaż, a nie ukrywam,że jestem w tym dobra, w któryś dzień zamieszczę tu kilka zdjęć moich makijaży. Zacznę o siebie dbać jak na kobietę przystało. Zmotywowałam się dzisiaj i to bardzo. Mam nadzieję,że ta motywacją będzie ze mną zawsze. Od jutra chce włączyć do mojej diety zestawy ćwiczeń takie jak pilates, skakanka, brzuszki, itp. Jutro z rana do lekarza umówić się na zabieg usuwania pieprzyka z policzka. Muszę to zrobić, bo latem znów mi urośnie jak będzie mocne słońce.
moje dzisiejsze menu:
Śniadanie: 2 kromki grahama z polędwicą z indyka+ kilka plasterków ogórka małosolnego
2 śniadanie: przespałam
Obiad: makaron razowy z twarogiem chudym, cynamonem i jogurtem naturalnym
Podwieczorek: jogurt naturalny
Kolacja : jak śniadanie
Jutro a właściwie dzisiaj zaczynam nowy etap. Mam nadzieję,że wy także pomożecie mi utrzymac tą moja motywację.
linka51
26 kwietnia 2012, 21:24będzie dobrze, świetnie Cię rozumiem z zaniedbaniem samej siebie, ale to można zmienić i Ty wiesz jak :)
duszka189
26 kwietnia 2012, 18:06ech te chłopy samochód to jak zabawka dla dziecka dla nich...trzeba mieć dużo cierpliwości i wyrozumiałości względem facetów a ciche dni widzę nie ja jedna mam już za sobą , pokaż pokaż nam swoje makijażowe cuda, kocham nowinki na twarzy:)
agusia8405
26 kwietnia 2012, 08:36po burzy, zawsze wychodzi slonce :) powodzenia
zemra79
26 kwietnia 2012, 08:27trzymam kciuki za lepsze jutro!!!
chucky1990
26 kwietnia 2012, 07:09masz rację, ważne żebyś się czuła dobrze w swoim ciele ! Pozdrawiam :)
MllaGrubaskaa
26 kwietnia 2012, 06:58Powodzenia:)