Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czyli jednak wagę trzeba było zamienić na lepszy
model...

To była radość. Kurde trochę ćwiczeń, trochę diety i 4 kg w dół? Wow !! Aż chce się ćwiczyć. A tu dupa. Moja waga sobie ze mnie zadrwiła. Wymieniłam ją na lepszy model i niestety pokazała 101,9 o zgrozo. Teraz to ja tej mojej starej wadze pokaże! Od poniedziałku cisnę kolejne wyzwanie Chodakowskiej. I wiecie co? Mam Jej ksiązkę "Przepis na sukces", może dwa przepisy wykorzystałam. Ale teraz Ewa na swoim funpage'u wrzuca listę zakupów i jadłospis, pomyślałam spróbuję, zawsze mogę wrócić do mojej nudnej diety, którą mam od dietetyka. Serio nie wiedziałam, że gotowanie może być tak, łatwe, szybkie, przyjemne i przede wszystkim PYSZNE! Te sałatki, śniadania mniam... ale hitem są dla mnie obiady, zawsze przygotowywanie obiadu zaczynałam jakieś 1,35h przed przyjazdem faceta do domu a teraz 40 minut to jest max ! Ewka dziękuję! Jem 5 posiłków, co 3-4 godziny, codziennie ćwiczę minimum 30 minut (jak tylko się trochę wzmocnię chce zacząć ćwiczyć np 2 razy dziennie po 30 minut), Czuje się super. Aaa no właśnie wracając do mojej wagi to ona taka trochę mądrzejsza jest bo nawet powie mi ile mam mięśni, wrednego tłuszczu i wody w procentach. Podejrzewam, że nie jest to jakieś super dokładne, ale przynajmniej orientacyjne :) 

A teraz największy hit ! Od 1 września nie ćwiczę sama. Namówiłam ukochanego do wspólnych ćwiczeń. Mimo, że On ich nie potrzebuje, to ogromne wsparcie... Wiecie ile On ma procent tłuszczu? 15, a ja? prawie 3 razy tyle !! Udowodnię sobie, że wcale tak nie musi być. 

Jeszcze jedna nowina, średnio fajna. Na wczorajszej wizycie u lekarza okazało się, że mam niedoczynność tarczycy. Więc czeka mnie jeszcze wizyta u endokrynologa. I u, uwaga foniatry :D Bolą mnie skronie i zatoki przy schylaniu kiedy robię ćwiczenia, a moja pani doktor powiedziała, że jak dla niej to mówię trochę przez nos. I kazała mi się przebadać. Zobaczymy co z tego wyjdzie. 

Ahh jeszcze 10 minut i moja córcia skończy 7 miesięcy. 

Dobrej nocy Kochane :*