Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1szy dzień diety


dzisiaj pierwszy dzień. Trochę trudno, menu może być, ale z planowaniem gorzej. Dzisiaj miałam poślizgi z zaplanowanymi godz jedzenia. Za chwilę sprawdzę swój pierwszy zaplanowany trening. 

Uff, no i po treningu. Ćwiczenia łatwe, ale można się zmęczyć i poprawić sobie humor(pot):D

  • angelisia69

    angelisia69

    25 października 2016, 16:10

    nikt na poczatku nie jest perfekt ;P wszystko przychodzi z czasem.Daj sobie tydzien i nowe zmiany beda juz nawykiem ;-) Powodzonka