dzis drugi dzien z Jillian zaliczony. (schudnij 8 kg w 30 dni) :))
sniadanie - trzy kromki chleba słonecznikowego z serkiem białym szynką i serem żółtym, kawa niesłodzona :)
podwieczorek - belvita banan
obiad - makaron z kurczakiem pieczarkami cebula i jogurtem naturalnym
-mandarynki banan woda woda wodaa... <2 kostki czekolady :PPP > ![]()
kwiatlotosu84
11 stycznia 2013, 21:35jaki brzuch.... aż mi się odechciewa jeść czegokolwiek...marzenie. Fajny jadłospis! Trzymam kciuki!