Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie taki SKALPEL straszny, jak go malują :)


Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. :)
Wiem, że bardzo długo mnie tu nie było, ale zwątpiłam przez pewien czas w siebie, w cwiczenia, w to ze mi sie uda schudnac.

Jak kiedys pisalam, chce do 22 czerwca NIE schudnac iles tam kilo, ale WYGLĄDAC LEPIEJ, a po 22 czerwca bede dalej walczyla o swoje cialo, wymarzone ciało. 

Dzis 4 czerwca 2013r PIERWSZY RAZ ZROBIŁAM W CAŁOSCI SKALPEL !!! I wiecie co? spodobało mi sie :) 
Dzis dzien pierwszy, zrobie zdjecie ciała jak wyglada na dzien dzisiejszy, a za miesiac, 4 lipca pokaze wam moj sukses, ktory mam nadzieje bedzie :) 

Chce robic codziennie, a jesli nie dam rady w ktorys dzien to chociaz 5-6 razy w tygodniu skalpel chodakowskiej, nie jem po 19, ograniczam slodycze i nie jem ziemniakow juz od dluzszego czasu, nie slodze.

Widzialam bardzo duzo metamorfoz z Chodakowska, i mam nadzieje ze ja tez bede mogla sie nia pochwalic:)

A WY, MACIE SWOJ SUKSES Z CHODAKOWSKA, SKLAPELEM ? JESLI TAK POCHWALCIE SIE W KOMENTARZACH :) 

(A TAK BĘDĘ SIĘ MOGŁA BEZ SKRUPUŁÓW UBRAC JUŻ NIEDŁUGO!!!! :):):)) )
|
|
\/
POZDRAWIAM, I TRZYMAJCIE KCIUKI !!! :)
  • ita1987

    ita1987

    9 czerwca 2013, 17:29

    Masz racje.. Zacznij od skalpela, a za niedługo zobaczysz jak będzie Ci po nim lepiej... :-) pozdrowienia ;-)

  • zdrowaifit

    zdrowaifit

    4 czerwca 2013, 13:39

    Skalpel jest najłatwiejszy z niej ćwiczen

  • zgrabna23

    zgrabna23

    4 czerwca 2013, 13:35

    trzymam kciuki za efekty. Ja też ćwiczę z Ewką, ale jak dziewczyny piszą, skalpel po 10 powtórzeniach się nudzi i ciagle to samo. Ja przerzuciłam się teraz na filmiki 6 minutowe Ewki. Robię 5 dziennie i jestem masakrycznie zziajana po nich, a to tylko 30 minut. Czekam na twoją metamorfozę!

  • mozalimona

    mozalimona

    4 czerwca 2013, 13:33

    Ja podchodze do niej 2 raz, i wylaczylam jej glos a w zamian włączyłam muzykę i dało radę :)

  • wazyc49kg

    wazyc49kg

    4 czerwca 2013, 13:30

    Może nie tyle jest on straszy, co nudzą kolejne powtórki tego samego ćwiczenia..

  • SexyKitty

    SexyKitty

    4 czerwca 2013, 13:29

    Ja przez pewien czas ćwiczyłam z Ewką skalpel, ale krótko, szybko się nudzi. Później pochuchałam turbo, ale również szybko mi się znudził, killera jakoś od początku nie lubiłam, zrobiłam może 2czy3 razy go. Ogólnie lubię Ewkę, ale jak dla mnie jej ćwiczenia są strasznie nudne, nie umie motywować jak większość trenerów, np. Mel B. Ale mam nadzieje, że z nią wytrwasz i pokażesz nam swoje efekty, które będą na pewno :)