Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Morze za 39 dni! :) P-O-M-Ó-Ż=C-I-E


Witajcie moi kochani :)

Jak pamiętacie miałam dodac zdjecia PORÓWNAWCZE po cwiczeniach z Ewą Chodakowską 4.06-4.07 ALE niestety nie ma co dodawac bo wygladalabym tak samo, cwiczylam maks 13 razy w tym miesiacu bo był dosc ciezki (koniec sesji, przeprowadzka do domku, wesele przyjaciolki itd itd) i dlatego postanowiłam PRZESUNĄC zdjęcia porównawcze, na 10.08.2013r. Pewnie spytacie dlaczego ta data? 11 sierpnia jade na chrzciny do rodziny ktora mnie dawno nie widziala i chce wygladac dobrze a 16 sierpnia wyjedzam nad morze nasze piekne Bałtyckie i chcę tak wygladac oszałamiająco, no.. chce wygladac dobrze. 
Trzymajcie kciuki. Oto mój plan - wyzwanie na brzuszki, wyzwanie na przysiady, cwiczenia z chodakowska, MŻ, rower od czasu do czasu, balsamowanie, peelingowanie, opalanko.
A teraz tak serio co mi polecanie na te 39 dni walki z moim cielskiem ??? juz troche mi sie schudlo, waze 77kg a chce wazyz do wyjazdu 70, jak myslicie dam rade? 


pozdrawiam!!!:):)
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 15:32

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • takamalaa

    takamalaa

    4 lipca 2013, 11:26

    dasz radę!!:) dobre to zdjęcie masz!:D:D a masz jakieś sprawdzone wyzwania na brzuch i pośladki?

  • jasia242

    jasia242

    2 lipca 2013, 17:18

    Dziewczyno dasz radę ,trzymam za Ciebie kciuki.Pozdrawiam

  • dwutlenekwegla

    dwutlenekwegla

    2 lipca 2013, 17:17

    Trzymamy kciuki, a z Ewą naprawdę warto ćwiczyć ;)