Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam !!!


Witam wszystkich, mam na imię Daniel. Jestem 42 letnim mężczyzną. Postanowiłem schudnąć. Oczywiście postanawiałem już wiele razy, ale myślę że teraz przy waszej pomocy i wsparciu dam radę. 
Cel jest trochę wygórowany bo spadek wagi planuję na ponad 20 kilo, ale wierzę że mi się uda. Jest początek roku 2014, myślę że dam radę chudnąć 1 kg miesięcznie. I pod koniec 2015 roku, cel osiągnę.
No to biegniemy. 3,2,1.... Start.
  • alicja205

    alicja205

    23 stycznia 2014, 08:34

    1 kg miesięcznie dla mężczyzny to bardzo realny i osiągalny cel. Trochę samozaparcia, trochę kontroli i na pewno Ci sie uda :) Powodzenia!

  • Kkkikka

    Kkkikka

    23 stycznia 2014, 07:49

    Powodzenia. :)

  • Izabeelka

    Izabeelka

    23 stycznia 2014, 02:31

    Powodzenia :)

  • -stay-strong-

    -stay-strong-

    23 stycznia 2014, 01:20

    Powodzenia ;)

  • 580Selene

    580Selene

    23 stycznia 2014, 01:19

    Uda Ci się bankowo ... zdziwisz się jeszcze, ze potrafisz zrobić więcej niż wymagasz od siebie! Trzymaj wzrok na tym co chcesz osiągnąć i nie marnuj czasu a cel będzie Twój :) powodzenia