Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.06. - dzień 10


Menu:

- gołąbki

-gołąbki

-4 skrzydełka z grilla + 2 grzanki z masłem czosnkowym

- szampan


Mam problem z piciem. Nie umiem pic wody, pije jak się zmacham albo jest gorąco, a tak to cały dzień moge się nie napić a wiem, że to ważne, muszę wyrobić w sobie nawyk picia wody, macie na to jakiś sposób?