Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekendowy balast


No i stało się, po weekendzie +1kg (szloch) ale póki co nie zmieniam paska, zobaczymy dalej na dniach co waga pokaże ... czy to nabytek po weekendzie czy woda powraca???... 

Menu z dzisiaj:

I śniadanie: smoothie z banana i mleka kokosowego

II śniadanie: serek wiejski

Lunch: ok 150gr piersi z kurczaka tandori z pomidorowym couscous'em z gotowaną marchewką i ciecierzycą

Kolacja: jeszcze nie wiem...

  • Aga__

    Aga__

    10 listopada 2014, 19:49

    Hej spadnie ten kilogram szyko! Glowa do gory!

    • Muflon29

      Muflon29

      10 listopada 2014, 20:58

      mam nadzieję..., dziś też mnie poniosło z kolacją więc jutro restrykcyjne menu! :)