Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na poprawę humoru :)

....tymczasem szykuję jutrzejsze posiłki...

Menu na jutro:

I śniadanie: smoothie z mrożonych owoców (truskawki, maliny, jeżyny), miód

II śniadanie: serek wiejski z pomidorem

Lunch: 

- wrap (ale taki mikrusi)  z serkiem typu Philadelphia light (smak feta z ogórkiem), grillowana pierś z kurczaka, mix salat, ogórek, papryka

-sałatka z owocu kaki, granatu z sokiem z limonki

Kolacja: jeszcze nie wiem :) ....

w ciągu dnia: zielona herbata, +/- litr wody

A obrazek niesamowicie mnie rozbawił