Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A niech to szlaggggggg...........


Witam Kobiety !!!!!!!!

J.aki wstyd wracam z podkulonym ogonem bo nawaliłam na siebie 12 kg i teraz mam 91,200kg po prostu MASAKRA!!!!!!!!!!!!!!

Szukam wlasnie w necie jakiś dietki 1000kcal  i zaczynam działać bo wszystko pęka w szwach .

 

Pozdrawiam i poczytam  Wasze pamiętniki -Motywatoryyyyyyyyyy:)

  • jolaamor

    jolaamor

    3 lipca 2011, 08:14

    no to do dzieła .........może mnie zarazisz swoją motywacją

  • patih

    patih

    2 lipca 2011, 10:51

    ja z doświadczenia polecam 1200kcal, niby niewiele więcej a zmieści się jakaś słodkość - oczywiście nei słodycze, ale np owoce, jogurt, serek itp, schudłam tak 17kg

  • Fluuu

    Fluuu

    1 lipca 2011, 19:14

    Motywatory- zgadzam się, fajna sprawa te pamiętniki, szczególnie gdy czytasz, że tu i tam ktoś schudł, wiara we własne siły rośnie ;)

  • dorsiek

    dorsiek

    1 lipca 2011, 19:09

    Pamiętaj, że 12 kg to zawsze mniej niz np. 20. Moze nie jest to bułka z masłem, ale wszystko jest do zrobienia :) trzymam kciuki!

  • renia23

    renia23

    1 lipca 2011, 18:59

    oo kurde.....ale jutro bedzie lepiej