Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez tytułuu............


Wczoraj przeżyłam lusterkowy SZOKKKKKKKKKK!!!!!!!!

To co zobaczyłam w przymierzalni sklepowej  dało mi duuuuuuuuużo do myslenia ...ojjjj dużo........ i juz do końca dnia jakos brakowało mi apetytytu .

dzis od rana dietkowo

pomidor, plaster szynki,kawa ,woda 

na obiad cycki z kurczaki i duzo warzyw a potem ....

jeszcze nie mam pomysła

Pozdrawiam deszczowo!!!!!!!!!!!!!!

  • Monika.C

    Monika.C

    10 lipca 2011, 20:27

    MŻ + dawka ruchu to najlepsza dieta :) Powodzenia!

  • patih

    patih

    6 lipca 2011, 12:43

    ja z założenia nie stosuję żadnych gotowych diet, jem wszystko na co mam ochotę tyle że z umiarem, przy głównym odchudzianu (17kg) liczyłam kalorie 1200, i było super, zawsze cos słodkiego mogłam podjeść - owoc, jogurt itp

  • patih

    patih

    6 lipca 2011, 12:03

    działaj, a te lustra i oświetlenie okropne