Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - Brak zrozumienia i walka z sobą.

Witam Wszystkich,

Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych, ale dużym kosztem :) Byłam z rodzicami u lekarza i kiedy wracaliśmy tata wpadł na pomysł że kupimy lody. W tym momencie odezwał się mój "duch walki z sobą" i powiedział, że ja dziękuję ale nie chce. I zaczął się... półtora godzinny monolog mojego taty, który stwierdził że jak sobie od czasu do czasu zjem coś słodkiego to nie zaszkodzi, tymbardziej że nie jestem gruba. Zaczęłam się śmiać, bo pamiętam dokładnie jak dwa tygodnie wcześniej powiedział że przydałyby mi się ćwiczenia, bo przytyłam. Taka ironia. Jednak jak postanowiłam tak się swoich słów trzymałam i wiedziałam że nikt nie jest w stanie mojego zdania zmienić :) Przecież nie wepchną mi tych lodów na siłę do buzi! Wiecie co jest najlepsze... że ja nawet nie miałam ochoty na te lody, a są moją słabością. Wiedziałam , że jak je zjem to się poddam. A smak zwycięstwa jest lepszy od smaku lodów :)  Więc dzisiaj osiągnęłam swój cel i jestem szczęśliwa ;)

Menu:

Śniadanie 8:40 - musli z jogurtem naturalnym.

II Śniadanie 12 - serek wiejski

Obiad 15 - jajecznica z kiełbasą i pomidorami + garść orzechów.

Przekąska 19:30 - 2 brzoskwinie.

Kolacja 20:30 - twaróg półtłusty ze słonecznikiem.

Ruch:

Bieganie 10 km.

" Nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili, pokaż im że się mylili."