Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I do roboty!


40 kawa, kanapki 170 + 60 = 270
jabłko 60, kawa 15 = 75
zupka 70, chlebek - 180 = 250
trochę makaronu 100
snikers (mniam mniam, zero wyrzutów 200) jogurt 150 = 350
kanapki  180 + 20, + 30 + 40 = 270

1315 kcal