Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko książkowo!!!

jestem!! nie poddałam się!! dzięki za wsparcie :-))od jutra przechodzę na twoją dietę pozdrówka:-)))

Jakże cieszę się z Twoich sukcesów :))) Tak trzymaj ! a ja ściskam kciuki za powodzenie :) dzięki za ciepłe słowa :) Mama już w domu :) Buziaczki - Ala <img src='http://img9.imageshack.us/img9/7206/37227350.gif' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

bardzo się cieszę ze idzie ci tak dobrze-trzymam kciuki i powodzenia;)-ja wczoraj zołądek w rekach prawie trzymałam,cos się jednak dzieje,czułam już to wcześniej,ale to nie sprawa dietki-musiałam odpuscic i przy lekach to dużo nie zdziałam,czuję się dzis ciut lepiej i mam nadzieję ze cokolwiek to jest to przejdzie-buźka serdeczna:)

Po prostu pięknie Ci idzie:P

waga wow :) tyle za tobą :)pozdrawiam

Oczywiscioe zycze Ci byś miała taki sam wpis - ale juz bez pomyłki ;-)))

Wage masz faktycznie piekną, ja swojej jeszcze z zeszlego roku 68,5 kg nie dogonilam nawet ... ale moze do wakacji ;-) A mieszkanko upiekszam ;-) jak ptaki na wiosne wija gniazdka ;-) moze ja w swoim jakies jajko zniose ;-))))))) zartuje. Juz dawno mialam to zrobic, ale najpierw odswezalam kuchnie, potem balkon ... jeszcze mam mnostwo rzeczy do zrobienia, bo tak to juz jest, jak sie robi po lepkach, bo na wszystko od razu kasy nigdy nie ma ... tak cykam co moge wiec remont i upiekaszanie mam od zawsze ;-) Pozdrawiam i rzuc no kochana okiem na swoj ostatni wpis w moim pamietniku, bo takiej wagi to ja Ci bardzo zazdrosze ;-)

kochaniutka jestes:* dziekuje:* od jutra zaczynam:) buziaaaaaa:* dzieki i milego dnia:)

Dziekuje Ci kochana za wsparcie i miłe słowa ;-) A co do wagi, to mi przy koncu warzywek zaczela spadac ;-) a na proteinkach standardowo leci w dol. Nie jest to juz taki spektakularny wynik jak na uderzeniowej ale ... jest super ;-) Pozdrawiam i wlasnie upatrzylam dywanik do salonu ... by pasowal do naroznika. Skad ja na to wszystko kase wzme, bo donice jeszcze musze pozmieniac, lustro kupic, nie wspomne o komodzie i .... ale to za jakis czas, musze wymienic fotele i ławe ;-))))

to przez to ze mam "trudne dni" i jak mina to juz bede sie lepiej czuc ...dzieki za troske

skarbie stwierdzilam ze 1 faza to bedzie twrac 4 dni!zebym w monotonie nie wpadla.: i bede jesc,jajeczko,serek,mleczko,jogurcik,tunczyk,drob,jakies chude wedlinki.to moge? wiesz co najgorsze jest to ze keczupek moj ulubiony jest zakazany-a ja bez niego nie potrafie zyc:)i pochlanam go w duzych ilosciach:)-sam keczupo moze nie ale robie sosik:bazylia,oregano i czosnek :)uwielbiam to i cizko bedzie przestac:(ale dam rade:)

Trzymaj się ciepełko, u mnie dzisiaj niestey 56,10kg - a to dlatego, że jest moja mama i muszę jeść wszystko!pa

czytam i czytam na temat tej dietki zamiast sie zaberac za prace i moze bym zaczela:)? serka u mnie nie brakuje,mleczka i jogurtow rowniez:) wiec chyba od jutra sprobuje sobie:)zobaczymy co to bedzie:) :)i czy cos bedzie spadac:)buzia i juz nie przeszkadzam w pracy

ZAMKNĘ ŁAZIENKĘ NA CZTERY SPUSTY I ZASZALEJĘ:))ALE SUPER CI IDZIE!!OBY TAK DALEJ .JA NA RAZIE SIĘ NIE WAŻĘ .CENTYMETR BĘDZIE W RUCHU!!!BUZIAKI<IMG SRC=http://www.palermoviejo.com/palermoviejo/gifs/lineas2/18.gif>

dziekuję Kochana za wsparcie:*bede sie trzmac ze wszystkich sił:)a Ty powalaj nadmiarowe kilogramy na kolana:)świetnie Ci idzie! brawo:)buziak

dziękuję za wskazówki. Oki danio wyeliminuję, płatki zamienię na otręby, a lody to były przed dietą w weekend majowy :) więc aż tak źle ze mną nie jest ;). Dzisiaj w końcu waga pokazała 1 kg mniej. Będę dietę kontynuowac , bo jak zaczełam to trza skończyć czy działa czy nie działa, zeby jojo nie było. Prosze poradź co teraz czy jutro skończyć 1 faze na 5 dniu i przejsć do 2 fazy, czy też ją pociągnąc do niedzieli zeby było 7 dni i bez błędów już a później rozpocząć dopiero 2 fazę. No i przede wszystkim który rodzaj 2 fazy wybrać? Zastanwiam się albo nad 1/1 albo na 2/0, bo mi zależy na kilku kilogramach i spadku w dolnej częsci ciała, a dodatkowo moze nie byłoby to zbytnie obiążenie dla organizmu. Czekam na Twoją opinię. Pozdrawiam

oj, mam taką nadzieję, że teraz waga będzie spadać, chciałabym do 25.maja (to wtedy będą 3 miesiące od wznowienia diety) schudnąć łącznie 8 kg, brak mi jeszcze 3kg... Tylko nie wiem czy to realne... Pożyjemy, zobaczymy. Miłego dnia!