hej..
Nie wiem co się dzieje. Stosowałam dietę kopenhaską około tygodnia i schudłam 2 kg. Później ogarnęła mnie niechęć do wszystkiego i zaczęłam jeść. Nie jakoś drastycznie , ale mimo wszystko pozwoliłam sobie na to co nie powinnam. Trzy , cztery dni po diecie przybrałam znów te 2 kg co mnie okropnie zdemotywowało.. Jak zebrać się znów ? Jak odzyskać motywację? Przecież cel jest tak blisko , a jednak wydaje się tak odległy teraz kiedy zmagam się ze stresem i depresją.. Proszę o słowa wsparcia , nie mam siły.. :((
Nie wiem co się dzieje. Stosowałam dietę kopenhaską około tygodnia i schudłam 2 kg. Później ogarnęła mnie niechęć do wszystkiego i zaczęłam jeść. Nie jakoś drastycznie , ale mimo wszystko pozwoliłam sobie na to co nie powinnam. Trzy , cztery dni po diecie przybrałam znów te 2 kg co mnie okropnie zdemotywowało.. Jak zebrać się znów ? Jak odzyskać motywację? Przecież cel jest tak blisko , a jednak wydaje się tak odległy teraz kiedy zmagam się ze stresem i depresją.. Proszę o słowa wsparcia , nie mam siły.. :((
MyWLJourney
1 lipca 2012, 19:12Nie poddawaj sie! Takie jest zycie - upadki i wzloty. Czy warto rezygnowac po tym wszystkim? You can only fail if you quit! Powodzenia! :)