Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień

Trzymaj się!! Każdy z nas przechodzi kryzys! Damy radę!

powodzenia ;)

Jesteś dla Siebie za surowa. Każda z Nas na podobne problemy-będzie dobrze.

dziś czuję się dokładnie tak samo, ehh niestety, ale mam nadzieję, że uda nam się powalczyć o naszą samoocenę i lepsze samopoczucie :) pozdrawiam ...

Też mam problem z samoakceptacją, a mówią, że wszystko zaczyna się w głowie, więc żeby schudnąć czy się zmotywować trzeba po prostu mocno w to wierzyć:)) Powodzenia

na czym polega ta dietka?

Masz taki sam problem ze słodyczami - jak i ja . Wiesz co zrobiłam - po prostu ich nie kupuję ! Weż się w garść . Chcesz być szczuplejsza i możesz to osiągnąć !!!!!!!!! A TAK W OGÓLE TO NIE JESTEŚ GRUBA TYLKO MASZ TROCHĘ WIĘCEJ CIAŁKA. Bardzo a to bardzo Cię pozdrawiam . GŁOWA DO GÓRY - DASZ RADĘ !!!!!!

nie traktuj siebie w ten sposób, kochaj siebie, przecież piekniejesz, cuksami się już dziś nie przejmuj, jutro ich nie ruszysz ! :)

Są chwile lepsze i gorsze, jak we wszystkim. Nie martw się, nie użalaj i nie wpadaj w depresję. Weź się w garść i następnym razem pomyśl, czy warto zjeść cukierka, o którym zapomnisz po trzech minutach, a który w Twoich biodrach będzie się odkładał na lata. Nie załamuj się, jutro będzie lepiej. Musisz tylko wierzyć i znaleźć w sobie siłę. Chodzi w końcu o Twoje samopoczucie. Zacznij myśleć o sobie. ;)

Jak bym czytala o sobie;/

mi też się dzis nie udało ale od jednego dnia obzarstwa nie da sie przytyć więć od jutra bierzmy sie ostro w garść;))trzymam ze ciebuie kciuki nie martw sie dasz rade!

JUTRO TEZ JEST DZIEN ;D dasz rade początki sa trudne i to bardzo ale zobaczysz efekty i bedzie lepiej Wiec dupcia w garsc i do przodu ;)

Uda się na pewno a dziś się nie załamuj, zapomnij o tych grzeszkach i żyj dalej:)Wszystko będzie ok :)