razem do 1500 kcal
Aktywność:
11/30 Shred- duży wycisk, a wydawało mi się, że jest łatwiejszy od 1 gdy ćwiczyłam w grudniu.:) ale podoba mi sie bardziej !
rowerek 20km - godzinka
Pielęgnacja:
olejek rycynowy na brwi i rzęsy 2 dzień
olejowanie włosów: olej sezamowy, mycie isana z pantenolem, odżywka isana wygładzająca, wcieranie w wilgotne - nafta francuska.
Efekt ładne, świeże i bardzo wygładzone włosy.
Ciało- Koncentrat cynamonowo- algowy z l- karnityną pod folię na 35 minut na uda i brzuch jedynie,.- pali jak cholera , ale super gładziutka skóra. 2 raz