Ćwiczenia:
- 20 min Mel B - trening całego ciała
- 10 min Mel B - pośladki
- 5 min Mel B - ćwiczenia rozluźniające
Jadłospis:
nie wiem co będzie na kolację, ale może być to coś nie do końca zdrowego, gdyż nie nocuję dzisiaj w domu ;)
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Thursday, 28 March
28 marca 2013
Ćwiczenia:
- 20 min Mel B - trening całego ciała
- 10 min Mel B - pośladki
- 5 min Mel B - ćwiczenia rozluźniające
Jadłospis:
nie wiem co będzie na kolację, ale może być to coś nie do końca zdrowego, gdyż nie nocuję dzisiaj w domu ;)