Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepiej, jest dużo lepiej :)

Jestem, żyję i jest lepiej

Dziękuję za słowa wsparcia i motywacji pod ostatnim wpisem!
Dziś już duuuużo lepiej,
co prawda dzień jeszcze się nie skończył, ale ja jestem już po zdrowym pierwszym i drugim posiłku i co najważniejsze - po siłowni

Pobiłam dziś swój życiowy rekord
45 minut biegu na bieżni bez przerwy (biegu, nie biegu z marszem)
i co za tym idzie - moje pierwsze przebiegnięte 6km

Na początku chciałam przebiec dziś choć 4km, potem uznałam, że zrobię pierwszą 5-tkę w swoim życiu, a jak już przebiegłam te 5km to biegło i się tak dobrze i dobiłam do 6km i 45min
Wcześniej - rozgrzewka 15min na rowerku (ponad 7km)

Na siłowni się też zważyłam.
Ostatnio 25.03 na siłowni waga wskazywała 53,1kg.
Dziś myślałam, że będzie katastrofa, bo zawaliłam koszmarnie 3 minione dni,
ale co ujrzałam?!
Również 53,1kg
Mam nadzieję, że ta waga jest wiarygodna i nie zepsuta

DZISIEJSZE MENU:

Na śniadanie była owsianka na mleku 1,5% z wiórkami kokosowymi i konfiturą.

Po siłowni - jogurt naturalny 165g, gruszka 80g, 3 łyżki musli Pełne Ziarno i łyżeczka płatków migdałowych.

Na obiad - kasza jęczmienna wiejska (35g), dwa niewielkie kawałki mięsa (z szynki wieprzowej, mięso pieczone w worku w piekarniku) z sosem z torebki, 4 ogórki konserwowe i buraczki ze słoika

Na podwieczorek - jogurt Muller Mix Choco Balls
(promocja w Żabce, mama kupiła dwa różne, więc zjem )

Na kolację - dwie kromki ciemnego chleba ze słonecznikiem z serkiem Linessa o obniżonej zawartości tłuszczu do 5% i rzodkiewką

OGÓLNIE: jakieś 1400 - 1500 kalorii

Jutro mam rozmowę o pracę do Sinsay'a.
Płacą co prawda mało, jak to w LPP - 6zł/h,
ale cieszyłabym się, gdybym tę pracę dostała.
Praca w Centrum Handlowym w moim mieście, nie musiałabym nigdzie dojeżdżać. jeśli chciałabym mogłabym jechać tramwajem, ale równie dobrze dojść piechotą - 25min drogi. Ciekawe co z tego wyniknie.
Swoją drogą pracowała któraś z Was w jakimś sklepie z firmy LPP?
Jeśli tak, to jak wrażenia?

Aha, piłam wczoraj nowego Somersby Blacberry.
Jak dla mnie baaardzo słodki. Nie jest niedobry, ale słodki. Jednak z piw smakowych nadal moim numerem 1 jest Redd's Cranberry

Tymczasem uciekam pod prysznic, potem muszę ogarnąć paznokcie.
Chociaż cokolwiek bym z nimi zrobiła to efekt końcowy psuje mój palec wskazujący prawej ręki, który już prawie 2 miesiące temu przytrzasnęłam sobie drzwiami samochodu.
Potem może poczytam książkę lub może spacer?! W Lidlu podobno od dziś śliczne foremki do muffinek, może się wybiorę. Przydałyby się na święta i urodziny na jakąś zdrową wersję babeczek