Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siemka :D

  Wczoraj założyłam tutaj konto, a dzisiaj mój pierwszy wpis :D. Otóż jeśli ktoś czytał już historię mojego odchudzania się to pewnie od razu wywnioskował, że mam ogrooomny apetyt. Jem bardzo dużo i właśnie to staram się ograniczyć i mam nadzieję, że strona ta pomoże mi w tym.
  Może teraz coś o mnie . Więc uczę się, jak się pewnie większość domyśliła, oprócz tego chodze do szkoły muzycznej,a co za tym idzie mam baaardzo napięty grafik. Oprócz zajęć muzycznych wypadają różne koncerty, przedstawienia itp. Z początku myślałam, że przez to nie będę miała czasu na ćwiczenia, ale od pewnego momentu zmobilizowałam się i czy wracam do domu wcześniej tak jak dzisiaj o14.00 czy póżniej jak np. w piątek o 18.00 to zawsze wykonuję jeden trening. Najczęsciej są to ćwiczenia Mel B i Ewy Chodakowskiej . Staram się jeść mniej, ale.. nie wychodzi, wczoraj wchłonęłam 6 kanapek wieczorem i własnie to skłoniło mnie do podjęcia no cóż.. bardziej radykalnych środków wobec siebie..  Od dzisiaj ograniczamy się jak najbardziej...  :DD  Cóż mogę dodać ...

MÓJ JADŁOSPIS NA DZISIAJ TO:
rano:-herbata
       - 2 kanapki z szynką
       -(drugie śniadanie w szkole: kanapka z szynką)
obiad: -porcja zupy
          -ryż z truskawkami i bitą śmietaną
          -herbata
kolacja:-ukochane musli <3

Co otym myślicie? To chyba nadal jednak trochę duuużo :/  No nic mam nadzieję, że zbiję trochę kalorii, właśnie zabieram się za jeden z treningów Ewy Ch. ... :))

Pozdrawiam Was serdecznie :D