Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek :D


                               Hejo
Dzisiaj spoko.. Jaram się, że jutro do szkoły nie idę  (!!) (egzaminy 3 klasa GMN pisze ;p). Więc było ok... Może nie chce mi się dużo pisać, więc przejdę do jadłospisu:

Śniadanko:
-owsianka
-herbata
II Śniadanie:
-kanapka z serem
-woda smakowa (ok 100 cal)
Obiad:
-warzywa smażone na patelni ;D
-herbata
Kolacja (Przed chwilą):
-Musli <33

Aktywność:
Zrobiłam:
30 brzuszków całych
30 pół brzuszków
Zamierzam wykonać:
-trening killer
-jakieś cardio

     
Jeszcze może coś o wczorajszym dniu <3
 posiłki normalnie + muszę się przyznać, że zjadłam u cioci w ramach kolacji sałatę i placka (niewielkie porcje) .. No to sobie życie osłodziłam, ale nie żałuję :D

    Pozdrawiam Was serdecznie :** i życzę wielkich wizualnych efektów :))