Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23/90 +nowy rekord w bieganiu :P


Hejo!

Wczoraj zaliczylam małą wpadkę i nazwałam ją... cheat day :P  Nie jest jednak tak źle. W ramach rekompensaty postanowiłam pobić swój rekord w tempie na 7km... Udało się! :) Same zobaczcie :] 

Do tej pory najepsze tempo jakie miałam na takim odcinku to ok. 5.48... PROGRES JEST DUŻY jak na mnie :D !

Miłego dnia:)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 13:16

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • 98kasia98

    98kasia98

    18 czerwca 2016, 17:10

    Oby tak dalej, ja wracam do biegania i byłabym bardzo zadowolona z takiego progresu jaki ty osiągnęłaś <3 !