Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzien -2018-01-08


Poczatki sa najtrudniejsze...malymi kroczkami zaczynamy...walke z naszymi slabosciami:)

Rezygnujemy z tych prodoktow:

 (donut)slodycze                  (drink) alkohole

(chleb) biale pieczywo

(frytki)fast foody