Hej. Od dzisiaj naprawde zaczynam brac sie za Siebie. Powaznie, nie wiem na jak dlugo starczy mi sil i czy moje lenistwo mnie nie pokona !
Zalozylam sobie pamietnik odchudzania, co tydzien bede sie wazyc i monitorowac co zjadlam. No i oczywiscie jakies cwiczenia. Moje BMI poczatkowe (dzisiejsze) to 26.
grrr dlaczego akurat na kolacje sa gofry z bita smietana ?! :(
Widze ze mama mi nie pomaga :D
Trzymajcie za mnie kciuki, postaram sie nie zjesc za duzo xD