Hej, dzisiaj pierwszy dzien z dieta, niestety lunch zjadlam pozniej niz mialam to planowane, ale niestety praca. Na lunch mialam kasze i miesko, do tego zjadlam ogorka. Pozniej w domu po pracy zjadlam 3 male kromki chleba z twarogiem, rzodkiewka i szczypiorkiem, pycha, nigdy nie przepadalam za twarogiem.. Jedyne co mi nie posmakowalo to sniadanie, serek wiejski, orzechy i ananas..
Dzisiaj cwiczylam MEL B wyzwanie czwartek, program 37 minut.