Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pojawiam sie i znikam


Witam po raz drugi :D moja historia jest krótka i chyba podobna do każdej , ktora tu była wraca i jest :| ja wracam , nie wiem jak to będzie, od 18. 10 jestem na djecie z NH ... stając na wadze u pani dietetyk ważyłam 72.5 kg na dzień dzisiejszy tj po 14 dniach spadłam o 4, 3 kg ... nawet sporo zaskakująco ... w sumie ich dieta nie różni sie bardzo od mojej poprzedniej czyli (3kg w 9 dni ) poszłam tam tylko dlatego ze wiem ze po uzyskaniu odpowiedniej wagi beda mnie stabilizować a właśnie o to mi chodzi , bo ja sama dam rade zrzucić tylko problem w tym ze waga po roku wraca a właśnie chce tego uniknąć .... sporo to kosztuje ale mam nadzieje ze bedzie warto , wniosek mam tylko jeden po tych 2 tygodniach ... walka z nadwagą to ciągłą walka każdego dnia 

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    30 października 2014, 08:04

    wow :) niezły wynik :) też bym tak chciała :) na czym się opiera ta dieta? POWODZENIA!!! :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

    • nataszaaa1987

      nataszaaa1987

      30 października 2014, 22:23

      NH TO dieta ktorą przepisuje ci dietetyk z Natur Hous robi badania ile masz tkanki tłuszczowej ile wody w organizmie i takie tam, przepisuje diete dostosowana do ciebie i suplementy z ich firmy ktore są dość drogie tygodniowo jakieś 130 zł ale wydaje mi sie ze warto bo chyba dziala :) no i sam fakt ze spotykasz sie z dietetykiem raz w tygodniu co dodatkowo motywuje :)

    • studentka_UM_Lublin

      studentka_UM_Lublin

      31 października 2014, 09:38

      aaaa :) już rozumiem :) dzięki