Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zawalam po całości:(


Witam.Ostatnio nie dodawałam żadnego nowego wpisu ponieważ niestety nie miałam się zbytnio czym podzielić,pochwalić i cieszyć,przez ostatnie dni daje ciała po całości nic mi nie wychodzi,zawalam z jedzeniem i ćwiczeniami(czy 30 min ćwiczeń dziennie wystarczy?)nic mnie nie cieszy i brak mi motywacji.Przez to że zawalam czuje się jeszcze gorzej ale jakoś nie moge się zebrac do kupy:(Nie będe zwalać na nadchodzącą @ bo to nie ma sensu a może?Proszę kopnijcie mnie w pupsko abym się ogarnęła.Ostatnio przegrywam bitwy ale wojny za chiny nie chce.Pozdrawiam.
  • natka1512

    natka1512

    25 lutego 2013, 19:48

    Dzięki:)Odrazu lepiej,kopniak działający pozytywnie i uśmiech na twarzy znowu zagościł:)

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    25 lutego 2013, 19:03

    Ja Ci daję kopniaka ! Bierz się do roboty, niedługo wiosna, potem lato i trzeba ładnie wygądać :) A tak z drugiej strony to 30 min dziennie jest jak najbardziej odpowiednie :)