Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
muffinki dukana


hej Gwiazdy :)

 

wlasnie przymerzam sie do upieczenia muffinek wg przepisu dukana tj:

4 jajka

4 lyzki stolowe otrab pszennych

8 lyzek stolowych otrab owsianych

4 lyzki stolowe beztluszczowego twarozku

pol lyzeczki slodziku

aromat

 

piekarnik rozgrzany do 180 stopni. skladniki wymeszac i dodac do nich piane z bialek. piec 20-30 min

 

ok lece... pozniej napisze cos wiecej :)

buziolki xx