Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj jestem z siebie dumna ;)

Cześć, Witajcie kochani ;) 

pogoda tej wiosny nas nie rozpieszcza. Deszcz i chłód nie chcą odejść ale przecież nie ma złej pogody są tylko słabe charaktery i ludzie źle ubrani. Postanowiłam iść za ciosem  zamiast zmieniać kanał w tv wyszłam pobiegać i czuję się świetnie ;) 

W walce o wymarzoną sylwetkę, warto wyzbyć się wszelkich ograniczeń, czas i tak upłynie a my będziemy żałować, że nie podjęliśmy wyzwania wcześniej bo już by było pięknie a tu taki klops. 

Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego ile rzeczy jesteśmy w stanie sami osiągnąć dzięki wytrwałości, uporowi i ciężkiej pracy. Póki mamy zdrowie mamy coś najcenniejszego. Nie warto go tracić dla chwil rozpusty, przyjemności z jedzenia czy picia. Wiadomo wszystko jest dla ludzi ale to, że przez nieodpowiednią żywność możemy zniszczyć sobie zdrowie jest bardzo istotnym zagadnieniem. Warto przyglądać się temu co ląduje na talerzu, bo tak jak nie wierzymy reklamom, nieznajomym tak w kwestii jedzenia patrzmy na składy a nie kolorowe piękne opakowanie. 

I nie wiem co to za wywód teraz przeprowadziłam :D ale tak mnie naszło więc chciałam to Wam wyśpiewać ;) walczmy o siebie moi mili bo nikt za nas tego nie zrobi ;)