Dzisiaj zjedzone:
-dwie kanapki z szynką = 300 kcal
-jajecznica = 250 kcal
-cheeseburger = 300 kcal
-małe frytki = 235 kcal
-290g czipsów = 1500 kcal
-25g czekolady = 125 kcal
-1l piwa = 500 kcal
Suma: 3210 kcal
Moje dwukrotne zapotrzebowanie.
Co ja sobie robię?