Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Dukana, dzien 10-faza 1

Śniadanie;2jajka sadzone, twarozek z ogórkiem, kawa Obiad; 3placki z tuńczyka w sosie czosnkowym, woda/ green tea Podiwieczorek;jogurt naturalny Kolacja;paczka ciastek!!!!!!!!!!!! Dopiero jak zjadlam całość w 3,min kapłan się co robię;llllll- zlaaaaa na siebie jestem;/../;( Ćwiczenia;Rower do pracy, shadow boxing