o kurde!
...jakby chudnę... dziś na wadze 1kg mniej...a to dopiero 3 dzień prolavi+dieta... ale na razie obserwuję, bo moga to być zwykłe wahania wody, czy coś...
llalalallallaaaaaaaaaaaa 
Dziś dzień 3 - zjem:
2 kromki razowe z miodkiem
jogurt naturalny + gruszka
makaron pełne ziarno+ brukselka+2 malutkie kawałki polędwiczki wieprzowej+plaster sera
pomaranczka
na kolację... jesio nie wiem