Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słabo się czuję od paru dni

I to chyba dlatego potrzebowałam wczoraj cukru (czekolada) chociaż oczywiście nie zamierzam się tłumaczyć. Od 3 miesięcy mam dość obfite @ i coś czuję, że to moje słabe samopoczucie, szybkie męczenie się ma z tym związek. Muszę się wybrać do doktora i może porobić jakieś badania. Chociaż od listopada nic innego nie robię... USG wykryło mi guzek 1 cm w piersi. Biopsja, chirurg, onkolog .. wszystko OK. Tylko moja psychika niestety nie przyjmuje do wiadomości, że mogę z tym czekać.

Dzisiejsza dieta

1) twaróg z miodem z maliny leśnej

2) serek wiejski lekki

3)obiad: sałatka: sałata lodowa, rzodkiewki, 1 jajko na twardo, kilka oliwek, papryka żółta i czerwona (po kawałku), pomidor, 2 łyżeczki sosu tatarskiego winiary

4) jabłko

5) jeszcze nie wiem...

Miłego dnia